1. Монопрепараты. Разумный подход к собственному здоровью требует сдачи анализов, позволяющих выявить недостаток конкретных витаминов, не пичкая себя лишними таблетками. В этом случае врачи назначают прием одиночных витаминов.

    Препараты данного типа хорошо усваиваются организмом. Быстрое положительное воздействие способствует скорейшему приведению состояния в норму.

    2. Комплексы. Комплексные препараты хороши тем, что позволяют обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами. Особенно важно это для людей с ослабленным иммунитетом, детей, беременных женщин. Состав, соотношение компонентов в комплексах различается, поэтому перед их покупкой лучше проконсультироваться с врачом.